2. Periksakan Kesehatan Gigi dan Mulut
Kesehatan gigi dan mulut yang baik bisa memengaruhi sensasi rasa pada lidah.
Pastikan untuk menjalani pemeriksaan gigi secara teratur dan menjaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi dan berkumur secara teratur.
3. Perbaiki Kebiasaan Makan
Tahukah kamu? Kebiasaan makan juga enggak boleh diabaikan, ya.
Beberapa penyebab lidah mati rasa berkaitan dengan kebiasaan makan dan minum.
Kamu bisa menghindari makan makanan panas atau terlalu pedas yang bisa mengiritasi lidah.
4. Perbanyak Konsumsi Vitamin dan Mineral
Salah satu cara mengatasi lidah mati rasa adalah dengan perbanyak konsumsi vitamin dan mineral.
Kekurangan vitamin dan mineral tertentu, seperti vitamin B12, zinc, atau asam folat bisa menyebabkan lidah mati rasa.
Baca Juga: Apa Saja Manfaat Rajin Membersihkan Lidah? Ini Penjelasannya