GridKids.id - Salah satu penyakit yang dapat menyerang tubuh manusia yaitu batuk.
Batuk adalah reaksi alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari zat-zat asing atau lendir berlebih.
Batuk merupakan penyakit yang biasa terjadi, namun jika berlangsung lama dapat mengganggu, Kids.
Salah satu cara untuk membantu mengatasi batuk adalah dengan memilih makanan yang tepat.
Dalam artikel ini, kita akan membahas makanan-makanan sehat yang dapat membantu penderita batuk.
Makanan yang Baik untuk Penderita Batuk
1. Madu
Madu adalah bahan alami yang telah lama dikenal memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi.
Madu juga dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan yang seringkali menyertai batuk.
2. Jahe
Jahe mengandung senyawa antiinflamasi dan antimikroba yang dapat membantu meredakan batuk dan mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.
Baca Juga: Tak hanya Soda dan Es Teh, Ketahui 4 Minuman Tinggi Gula yang Harus Dihindari