GridKids.id - Kids, ginseng adalah sejenis tanaman herbal yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional.
Metode ini bahkan sudah dilakukan selama ribuan tahun, lo.
Sedikit informasi, tanaman ini berasal dari Asia Timur dan Amerika Utara dan telah dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.
Nah, kali ini ini, GridKids akan mengajak kalian melihat sederet manfaat ginseng untuk kesehatan, ya.
Lantas, apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak satu per satu!
Manfaat Ginseng untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Energi dan Daya Tahan
Salah satu manfaat paling terkenal dari ginseng adalah kemampuannya untuk meningkatkan energi dan daya tahan.
Ginsenosida, senyawa aktif dalam ginseng, diketahui dapat meningkatkan produksi adenosin trifosfat (ATP), sumber utama energi dalam tubuh manusia.
Ini menjadikan ginseng pilihan populer untuk mengatasi kelelahan kronis dan meningkatkan daya tahan fisik.
2. Memperbaiki Fungsi Kognitif
Baca Juga: Mengenal Karakteristik Geografis Korea Selatan dan Kenampakan Alamnya