GridKids.id - Kids, renang adalah salah satu olahraga yang menuntut keterampilan teknik yang baik dan kekuatan fisik.
Dalam dunia berenang, terdapat beberapa jenis gaya yang berbeda.
Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian belajar tentang jenis-jenis gaya renang, ya.
Pada buku materi PJOK Kelas 6 SD juga membahas tentang gaya renang.
Yuk, langsung saja kita simak jenis-jenis gaya renang!
Jenis-jenis Gaya Renang
1. Gaya Bebas (Freestyle)
Gaya bebas atau freestyle adalah jenis gaya renang yang paling sering dilihat dan diajarkan.
Dalam gaya ini, perenang berenang dengan posisi tubuh menghadap ke bawah dan melakukan gerakan tangan bergantian ke depan.
Sementara kaki melakukan gerakan seperti bersepeda.
Pernapasan biasanya terjadi di sisi yang berlawanan dengan gerakan tangan.
Baca Juga: 5 Gerakan Dasar dalam Olahraga Renang, Materi PJOK Kelas 6 SD
2. Gaya Punggung (Backstroke)
Gaya punggung adalah jenis gaya renang di mana perenang berenang dengan posisi tubuh menghadap ke atas, menghadap langit-langit.
Perenang menggunakan gerakan kaki seperti bersepeda dan melakukan gerakan tangan bergantian ke atas dan ke bawah di samping tubuh.