GridKids.id - Salah satu masalah kesehatan yang menyerang mata adalah mata silinder.
Mata silinder atau astigmatisme terjadi akibat ketidakmampuan mata membiaskan cahaya sehingga titik fokus jatuh enggak tepat di retina.
Nah, maka dari itu hal ini menyebabkan pandangan menjadi kabur ya, Kids.
Bahkan mata silinder membuat pandangan penyandangnya menjadi kabur baik dalam jarak dekat maupun jauh.
Selain pandangan jadi kabur, mata silinder juga menyebabkan mata lelah bahkan sakit kepala.
Banyak orang menganggap bahwa mata silinder disebabkan kebiasaan membaca dengan cahaya redup. Padahal menurut ahli, kebiasaan tersebut merupakan mitos belaka.
Berikut ini merupakan beberapa kebiasaan yang bisa menyebabkan mata silinder, antara lain:
1. Kebiasaan Pemakaian Gadget dan Komputer
Penggunaan gadget seperti ponsel, tablet, komputer, dan televisi dalam jangka waktu yang lama bisa meningkatkan risiko mata silinder.
Terlalu sering menggunakan layar elektronik bisa menyebabkan ketegangan mata dan mengganggu fokus mata, terutama jika postur dan jarak pandang enggak tepat, ya.
2. Kurangnya Istirahat dan Tidur yang Cukup
Baca Juga: Bisa Memperparah Kondisi, 5 Hal Ini Sebaiknya Dihindari saat Sakit Mata