GridKids.id - Panic attack bisa terjadi kapan saja tanpa melihat waktu atau momen.
Serangan semacam ini dapat membuat seseorang merasa panik tanpa ada alasan jelas.
Panic attack adalah pengalaman yang sangat intensif dan tiba-tiba dari rasa takut atau kecemasan yang melibatkan gejala fisik dan emosional yang kuat.
Saat mengalami serangan panik, seseorangan bisa benar-benar merasa ketakutan seolah nyawa sedang terancam dan dihadapkan pada bahaya, meski sebenarnya tak sedang terjadi apapun yang membahayakan nyawa.
Gejala Panic Attack
Adapun gejala umum dari panic attack meliputi:
1. Detak jantung yang cepat dan kuat.
2. Sesak napas atau perasaan tercekik.
3. Keringat berlebihan.
4. Gemetar atau getaran pada tubuh.
5. Merasa pusing atau pingsan.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Mudah Panik saat Menghadapi Masalah, Salah Satunya Leo