GridKids.id - Apakah makanan berkuah termasuk salah satu makanan favoritmu, Kids?
Makanan berkuah dianggap sebagai comfort food, seperti sup, kaldu, stew, dan berbagai jenis suplemen cair lainnya.
Selain itu, makanan berkuah juga sering dikonsumsi saat cucaca sedang dingin atau hujan.
Makanan berkuah memiliki ciri khas rasa gurih yang lezat sehingga bisa meningkatkan selera makan, ya.
Terlebih lagi jika disajikan dalam keadaan hangat dan pedas sehingga bisa langsung membuat tubuh nyaman.
Tahukah kamu? Selain bikin hangat tubuh dan mengenyangkan, makanan berkuah juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh, lo.
Yuk, simak informasi di bawah ini untuk mengetahui apa saja manfaat makanan berkuah bagi tubuh!
Manfaat Makanan Berkuah bagi Kesehatan Tubuh
1. Nutrisi yang Kaya
Kids, dalam satu mangkuk sup atau kaldu, kamu bisa mendapatkan berbagai macam nutrisi penting seperti protein, vitamin, mineral, dan serat.
Misalnya, sup ayam umumnya mengandung protein tinggi, sedangkan sup sayur kaya akan serat dan vitamin.
Baca Juga: 5 Makanan Berkuah yang Cocok untuk Menu Buka Puasa Sehat dan Bergizi