Ini dikarenakan air yang terlalu hangat bisa membuat helai rambut jadi kering dan rapuh maka dari itu lebih rentan patah dan mengalami kerontokan.
5. Melewatkan Makan
Melansir dari halodoc.com, melewatkan waktu makan bisa memaksa tubuh untuk mengarahkan energinya ke fungsi-fungsi penting, seperti membantu kerja jantung dan otak, alih-alih kesehatan rambut.
Maka dari itu penting untuk enggak melewatkan waktu makan dan mengonsumsi makanan seimbang yang kaya protein, seperti ikan, telur, daging, dan sebagainya.
Makanan bergizi seimbang bisa membantu menjaga kesehatan rambut karena sebagian besar rambut terdiri dari protein.
Demikianlah informasi tentang kebiasaan yang enggak disadari ternyata bisa menyebabkan rambut rontok semakin parah.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.