GridKids.id - Dampak polusi tak hanya mengganggu kesehatan tubuh, ternyata juga memengaruhi kesehatan mental.
Mengapa hal tersebut terjadi?
Penelitian menunjukkan bahwa paparan jangka panjang terhadap polusi udara, seperti polusi partikulat (PM2.5), ozon, karbon monoksida, dan senyawa organik volatil (VOCs), dapat terkait dengan berbagai masalah kesehatan mental.
Adapun beberapa dampak polusi dapat memengaruhi kesehatan mental:
1. Stres
Tingkat polusi yang tinggi dapat menciptakan perasaan stres dan ketegangan pada individu yang terpapar.
Hal ini dapat disebabkan oleh perasaan khawatir tentang dampak kesehatan yang mungkin ditimbulkan oleh polusi udara, seperti gangguan pernapasan atau risiko penyakit kronis.
2. Gangguan tidur
Polusi udara yang tinggi dapat mengganggu tidur seseorang. Gangguan tidur kronis dapat menyebabkan masalah kesehatan mental, termasuk depresi, kecemasan, dan gangguan mood lainnya.
3. Gangguan kognitif
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa paparan polusi udara dapat mempengaruhi fungsi kognitif, seperti kemampuan berpikir, belajar, dan berfokus.
Baca Juga: Tak hanya Digunakan untuk Mengatasi Polusi Udara, Ketahui 5 Manfaat Hujan Buatan