GridKids.id - Teh chamomile merupakan minuman herbal yang terbuat dari bunga chamomile yang dikeringkan.
Teh chamomile dibuat dengan cara diseduh dengan air panas dan dikonsumsi sebagai obat alami bagi kesehatan.
Teh yang berasal dari Eropa ini dikenal bebas kafein serta memiliki rasa yang manis dan aroma yang harum, lo.
Manfaat teh chamomile berasal dari senyawa aktif di dalamnya, seperti luteolin, bisabolol, azolin, dan apigenin.
Tahukah kamu? Teh chamomile juga mengandung antioksidan yang tinggi sehingga baik dikonsumsi setiap hari sesuai dengan porsinya, ya.
Yuk, simak informasi di bawah ini untuk mengetahui apa saja manfaat minum teh chamomile bagi kesehatan tubuh!
1. Meredakan Gangguan Pencernaan
Teh chamomile telah digunakan selama berabad-abad untuk meredakan gangguan pencernaan.
Senyawa yang terkandung dalam chamomile bisa membantu meredakan perut kembung, kram perut, dan gangguan pencernaan lainnya.
Ini bisa menjadi solusi alami yang efektif untuk masalah pencernaan yang umum.
2. Menenangkan Saraf dan Meningkatkan Kualitas Tidur