5. Minum Air Putih Secara Cukup
Dehidrasi dapat menyebabkan rasa pusing dan kelelahan. Usahakan untuk minum air putih secukupnya sepanjang hari.
Namun, hindari minum terlalu banyak sebelum tidur agar enggak terbangun di tengah malam untuk buang air kecil.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.