GridKids.id - Kids, pernahkah kamu pernah batuk di malam hari?
Batuk adalah respons alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari lendir, debu, atau iritasi lainnya.
Enggak jarang kita mengalami batuk di malam hari yang mengganggu.
Bahkan bagi sebagian orang, hal ini bisa membuat susah tidur, lo. Akibatnya, saat bangun di pagi hari badan jadi enggak bugar.
Meski terlihat sepele, tapi hal ini bisa berakibat pada banyak hal.
Misalnya saja kegiatan di esok hari menjadi kacau dan enggak produktif dalam beraktivitas.
Oleh karena itu, ada baiknya kita mengetahui penyebab batuk di malam hari agar bisa mengatasinya.
5 Penyebab Batuk di Malam Hari
1. Udara Kering
Udara kering di dalam ruangan bisa mengiritasi saluran pernapasan, terutama saat berbaring di malam hari.
Udara kering akan membuat lendir menjadi kental dan sulit untuk dibersihkan dari tenggorokan.
Baca Juga: 6 Cara Alami Atasi Batuk pada Anak, Tak Hanya Pakai Lemon dan Madu