Pisang mengandung serat, yang penting untuk kesehatan pencernaan.
Namun, konsumsi berlebihan serat dalam waktu singkat bisa menyebabkan sakit perut, kembung, dan masalah pencernaan lainnya.
Jika makan banyak pisang dalam satu waktu, maka tubuh mungkin kesulitan mencerna serat dalam jumlah besar sehingga menyebabkan ketidaknyamanan.
2. Kombinasi dengan Makanan Lain
Kombinasi pisang dengan makanan tertentu bisa menyebabkan masalah pencernaan, lo.
Misalnya, jika kamumengonsumsi pisang bersama dengan produk susu atau makanan berlemak tinggi, hal ini bisa mengganggu pencernaan dan menyebabkan sakit perut.
3. Intoleransi Pisang
Intoleransi pisang berbeda dengan alergi buah pisang. Alergi pisang bisa terjadi meski hanya memegang buah pisang atau mengonsumsinya sedikit saja.
Sementara orang yang memiliki intoleransi pisang baru akan merasakan efeknya setelah 24 jam lebih sesudah mengonsumsi buah tersebut.
Orang yang memiliki alergi pisang enggak bisa mengonsumsi pisang, namun orang yang memiliki intoleransi pisang masih bisa mengonsumsinya yaitu dengan jumlah yang terbatas.
Baca Juga: Populer di Indonesia, Ketahui 5 Manfaat Makan Pisang Cavendish bagi Tubuh