3. Paparan Sinar Matahari yang Cukup:
Menghabiskan waktu di luar ruangan dan mendapatkan cukup sinar matahari dapat membantu mencegah perkembangan mata minus pada anak-anak.
4. Gunakan Kacamata Khusus untuk Penggunaan Komputer:
Jika Anda menghabiskan banyak waktu di depan komputer, gunakan kacamata khusus yang dapat mengurangi ketegangan pada mata.
5. Konsumsi Makanan yang Baik untuk Mata:
Konsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti wortel, bayam, dan blueberry dapat membantu menjaga kesehatan mata.
Mengatasi mata minus membutuhkan perhatian dan tindakan yang tepat, ya.
Jika kamu merasa memiliki masalah penglihatan atau gejala mata minus, segera konsultasikan dengan dokter mata, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.