GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mendengar tentang intoleransi laktosa?
Lalu, bagaimana alergi susu sapi?
Intoleransi laktosa dan alergi susu sapi memang terdengar sangat mirip namun sebenarnya adalah dua hal yang berbeda karena penyebab dan pengaruhnya pada tubuh seseorang.
Pemahaman soal alergi susu sapi maupun intoleransi laktosa memang belum cukup tinggi di Indonesia.
Banyak yang tak menyadari perbedaannya maupun dampak seriusnya bagi kesehatan.
Intoleransi Laktosa
Intoleransi laktosa adalah gangguan yang melibatkan sistem pencernaan karena tubuh tak membuat laktase, enzim yang dibutuhkan untuk mencerna laktosa.
Alih-alih mencerna secara normal di perut dan usus kecil, laktosa yang tak tercerna bergerak ke usus besar, di mana ia dipecah oleh bakteri dan menyebabkan kembung dan gas.
Kondisi ini bisa membuat tak nyaman, tapi tak berbahaya untuk kesehatan.
Intoleransi laktosa umum terjadi pada orang dewasa, sekitar 30 juta orang AS mengalaminya di usia 20 tahun.
Namun masalah ini lebih sering terjadi pada orang dengan keturunan Asia, Afrika, atau Indian.
Baca Juga: 7 Negara Penghasil Keju Terbesar di Dunia, dari Amerika sampai Polandia