GridKids.id - Daun salam merupakan salah satu jenis rempah yang biasa digunakan sebagai penyedap rasa makanan.
Selain dijadikan penyedap rasa, daun salam juga memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan.
Daun salam memiliki sifat antioksidan, antiseptik, dan antikanker yang bermanfaat bila rutin dikonsumsi.
Kita juga dapat membuatnya dengan cara merebus daun salam dan diminum saat hangat.
Hmm..apa saja khasiat rebusan daun salam? Cari tahu di sini, yuk!
Khasiat Air Rebusan Daun Salam
1. AntiinflamasiDaun salam terbukti memiliki efek antiradang pada tubuh sehingga baik dikonsumsi untuk tubuh.
Selain memiliki efek antiradang, daun salam juga punya efek antiinflamasi yang terbukti dapat meredakan nyeri.
2. Menurunkan Asam Urat
Daun salam juga memiliki kandungan flavonoid yang bermanfaat untuk mengurangi kadar asam urat.
Baca Juga: Ampuh Turunkan Asam Urat Tinggi, Coba Konsumsi 4 Air Rebusan Ini
Caranya juga mudah cukup dengan merebus daun salam dengan air lalu diminum air rebusannya.3. Menurunkan Tekanan Darah TinggiMengandung flavonoid dan antioksidan yang tinggi, daun salam juga berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.Selain itu, daun salam juga dapat meningkatkan kandungan kolesterol baik di dalam darah.
4. Meningkatkan ImunMengonsumsi air rebusan daun salam dapat meningkatkan fagositos di dalam darah dan leukosit yang dapat mengaktifkan respon imum dalam tubuh.
5. Menurunkan Gula DarahDaun salam dipercaya dapat meningkatkan fungsi reseptor insulin dan dapat mengontrol gula darah.Walau begitu, hal ini tetap dilakukan dengan penelitian yang lebih lanjut untuk membuktikan khasiatnya.6. Mengatasi Ketombe dan Rambut RontokDaun salam memiliki khasiat untuk mengatasi rambut rontok dan rambut ketombe, Kids.
Baca Juga: Sering Dijadikan Lalapan, Ketahui 5 Khasiat Minum Air Rebusan Kemangi Secara Rutin
Kamu cukup membilasnya dengan rebusan daun salam agar ketombe dan rontok dapat segera teratasi. Lakukanlah hal ini secara rutin, ya!
7. Mengurangi StresDaun salam juga mengandung zat linalol yang dapat menurunkan hormon stres di dalam tubuh. Nah, zat ini biasanya ditemui dalam aromaterapi atau minyak esensial.Nah, itulah beberapa khasiat rebusan daun salam yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.