GridKids.id - Sakit kepala ternyata bisa disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari, lo.
Bisa dialami oleh semua orang, sakit kepala sering kali mengganggu kegiatan sehari-hari.
Sakit kepala merupakan sensasi enggak nyaman atau rasa sakit yang terjadi di area kepala.
Sakit kepala bisa bervariasi intensitasnya, mulai dari yang ringan dan lewat dengan sendirinya hingga yang berat ya, Kids.
Meskipun sebagian besar sakit kepala bersifat ringan dan bisa diatasi dengan istirahat atau minum obat.
Namun, ada beberapa kondisi yang lebih serius yang memerlukan perhatian medis lebih lanjut.
Jika mengalami sakit kepala yang sangat parah, tiba-tiba, atau disertai gejala lain seperti kehilangan kesadaran atau kesulitan berbicara, maka segera berkonsultasilah dengan dokter untuk diagnosis dan penanganan lebih lanjut.
Berikut ini merupakan kebiasaan sehari-hari yang bisa menyebabkan sakit kepala, apa saja?
Kebiasaan Sehari-hari yang Menyebabkan Sakit Kepala
1. Mengonsumsi Makanan Tertentu
Beberapa jenis makanan seperti makanan olahan, makanan yang mengandung MSG (monosodium glutamate), dan makanan berlemak tinggi bisa memicu sakit kepala pada beberapa orang.
Baca Juga: Hati-Hati, Konsumsi 5 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Sakit Kepala, Sudah Tahu?