GridKids.id - Apakah daging termasuk makanan favoritmu, Kids?
Olahan daging termasuk salah satu makanan lezat dan sulit untuk ditolak, ya.
Daging biasanya diolah dengan cara dibakar, direbus, digoreng, atau disajikan bersama dengan sayur-sayuran.
Daging sapi termasuk sumber protein lengkap berkualitas tinggi yang mengandung semua asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh.
Selain protein, daging sapi juga mengandung zat besi, niasin, kolin, dan vitamin B12 yang baik bagi kesehatan.
Meskipun daging adalah sumber protein yang penting, ada beberapa makanan yang sebaiknya enggak dikonsumsi bersama dengan daging, lo.
Ini dikarenakan bisa mengganggu pencernaan atau menyebabkan reaksi tubuh yang enggak diinginkan.
Simak informasi di bawah ini untuk mengetahui apa saja makanan yang tak boleh disantap bersamaan dengan daging.
1. Susu atau Produk Susu
Kombinasi daging dengan susu atau produk susu, seperti keju atau yogurt, bisa menyebabkan masalah pencernaan.
Protein dalam daging dan susu memiliki waktu pencernaan yang berbeda.
Baca Juga: Benarkah Daging Kambing Menyebabkan Darah Tinggi? Ini Fakta dan Penjelasannya