Dari Mana Kita Mendapatkan Flavanoid?
Kamu mungkin bertanya-tanya, di mana kita bisa menemukan flavonoid ini?
Nah, ada banyak makanan yang mengandung flavonoid, lo.
Beberapa contoh makanan yang kaya flavonoid antara lain:
• Buah-buahan seperti stroberi, jeruk, apel, dan anggur.• Sayuran seperti brokoli, wortel, dan bayam.• Biji-bijian seperti kacang almond dan biji bunga matahari.• Teh hijau dan teh hitam.• Cokelat hitam (tapi ingat, jangan terlalu banyak ya!).
Itulah beberapa informasi menarik tentang senyawa bernama flavanoid ya, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.