GridKids.id - Salah satu daun yang sering dijadikan lalapan dan baik untuk kesehatan adalah kemangi.
Tahukah kamu? Daun kemangi termasuk tumbuhan dalam keluarga mint, lo.
Memiliki nama ilmiah Ocimum basilicum, daun kemangi sering digunakan dalam masakan Mediterania, khususnya Italia.
Daun kemangi mengandung kalsium, beta karoten, lutein, zat besi, serta vitamin A dan K.
Selain berfungsi sebagai penambah rasa yang khas, air rebusan kemangi baik dikonsumsi bagi kesehatan.
Caranya cukup sederhana yaitu siapkan satu genggam daun kemangi dan satu gelas air putih.
Setelah itu panaskan panci dan masukan daun kemangi saat mendidih serta tunggu hingga warnanya berubah agak kehijauan.
Jika sudah mendingin, tuangkan ke dalam air dan air rebusan kemangi siap diminum ya, Kids.
Yuk, kita cari tahu sama-sama apa saja khasiat minum air rebusan daun kemangi!
Khasiat Minum Air Rebusan Daun Kemangi
1. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Baca Juga: Sederet Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan dan Kehidupan Sehari-hari