GridKids.id - Sakit kepala bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Sakit kepala dapat berkaitan dengan aktivitas hipotalamus yaitu wilayah otak yang terkait dengan persepsi nyeri dan siklus tidur-bangun alami (ritme sirkadian).
Wilayah otak ini mengubah aktivitas sepanjang hari dan malam, hal ini dapat memicu sakit kepala pada malam hari maupun saat bangun tidur.
Namun ada beberapa penyebab sakit kepala yang tiba-tiba muncul di malam hari:
1. Sakit kepada tipe tegang
Sakit kepala tipe ketegangan adalah sakit kepala yang ditandai dengan nyeri ringan sampai sedang atau kerap digambarkan sebagai perasaan seperti tekanan di sekitar kepala.
Beberapa faktor dapat menimbulkan sakit kepala tegang, termasuk stres, kurang tidur, dan postur tubuh yang buruk.
2. Migrain
Migrain adalah jenis sakit kepala berulang dengan intensitas sedang hingga berat.
Ini merupakan penyebab paling umum seseorang mengalami sakit kepala.
Serangan migrain terjadi secara bertahap dari 4-72 jam.3. Sakit kepala cluster
Baca Juga: Apa Penyebab Cuaca Panas Membuat Sakit Kepala? #AkuBacaAkuTahu
Dianggap sebagai gangguan sakit kepala primer yang paling parah dan melemahkan, sakit kepalas cluster juga terjadi pada malam hari.