GridKids.id - Seperti yang umum diketahui, kita sebaiknya menggosok gigi sebanyak dua kali sehari.
Namun, apa yang terjadi jika hanya menggosok gigi sekali dalam sehari, ya?
Ternyata, jika kamu menggosok gigi hanya sekali dalam sehari bisa menyebabkan penumpukan plak dan bau mulut.
Berikut penjelasannya!
Hal yang terjadi jika menggosok gigi sekali sehari
Menurut American Dental Association (ADA), sikat gigi sebaiknya dilakukan dua kali sehari, yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur.
Menggosok gigi dua kali sehari bisa mencegah kita dari penumpukan plak setelah sisa-sisa makanan menumpuk di sela-sela gigi.
Tak hanya itu, menggosok gigi satu kali sehari tak direkomendasikan karena dapat menumpuk plak di area gigi dan mulut.
Plak yang sudah menumpuk ini nantinya akan mengeras dan sulit dibersihkan yang menyebabkan karang gigi.
Bakteri pada plak juga bisa menyebabkan pengikisan enamel dan gigi berlubang.
Selain itu, plak juga mengakibatkan masalah gusi atau biasa disebut dengan gingivitis.
Baca Juga: Apa Akibatnya Menggosok Gigi Sehari Sekali? Ini Penjelasannya