Humidfier bisa menjaga kelembaban udara dalam ruangan, dan bisa mengurangi penyebaran debu sehingga melegakan saluran pernapasanmu.
4. Konsumsi Minuman Hangat
Konsumsi minuman hangat bisa jadi salah satu cara efektif untuk meringankan gejala hidung tersumbat.
Tak hanya melegakan saluran pernapasan, minuman hangat juga membuat tenggorokanmu lebih nyaman, lo, Kids.
5. Jaga Suhu Tubuh Tetap Hangat
Kamu perlu memastikan tubuhmu tetap hangat, salah satu caranya dengan berjemur sebentar di bawah sinar matahari pagi.
Waktu terbaik untuk melakukannya di luar rumah adalah pukul 7-9 pagi, ya.
Kebiasaan ini enggak hanya baik untuk meredakan hidung tersumbatmu tapi juga baik untuk mendukung imun tubuhmu makin kuat, lo, Kids.
Nah, Kids, itulah tadi beberapa cara alami untuk mengatasi hidung tersumbat yang bukan disebabkan karena pilek.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.