5. Makan Banyak Buah dan Sayur
Konsumsi buah dan sayuran secara rutin disebut bisa membantu mencegah munculnya sariawan, lo.
Banyak buah yang kaya kandungan vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit juga mukosa anak-anak sehingga terhindar dari risiko sariawan yang mengganggu dan enggak nyaman.
6. Hindari Makanan atau Minuman dengan Suhu Terlalu Ekstrem
Ketika sedang sariawan pastikan untuk enggak mengonsumsi makanan atau minuman dengan suhu yang ekstrem, ya, Kids.
Jika hal ini kamu lakukan maka bisa memicu terjadinya peradangan pada mulut dan membuat sariawanmu jadi lebih lama sembuh.
7. Tidur yang Cukup
Tahukah kamu istirahat yang cukup bisa mendukung proses penyembuhan luka?
Hal ini juga berlaku dalam proses penyembuhan sariawan yang kamu alami, lo.
Jadi, ketika kamu sedang sariawan, kamu harus tetap tidur dengan baik, ya.
Hal ini bisa mendukung proses regenerasi sel-sel tubuhmu sehingga luka atau sakit yang kamu rasakan bisa lebih cepat pulih dan membaik.
Baca Juga: 4 Manfaat Tidur Siang bagi Anak, Tak Hanya Menjaga Tubuh Tetap Bugar
Nah, Kids, itulah tadi beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengobati sariawan pada anak-anak.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.