2. Menggunakan Air Terlalu Panas
Mandi dengan air panas mungkin terasa nyaman dan menghilangkan kelelahan.
Namun, air terlalu panas juga bisa merusak kulit dan menghilangkan minyak alami yang melindungi kulit.
Ini bisa menyebabkan kulit menjadi kering, gatal, dan iritasi. Sebaiknya, gunakan air hangat yang nyaman untuk mandi dan hindari suhu air yang terlalu panas.
3. Mengeringkan Tubuh dengan Kasar
Setelah mandi, jangan menggosok tubuh dengan keras saat mengeringkannya.
Pengeringan yang kasar bisa merusak lapisan kulit dan menyebabkan iritasi.
Alih-alih, tepuk-tepuk lembut kulit dengan handuk bersih untuk menghilangkan kelebihan air, dan biarkan kulit mengering secara alami.
4. Jarang Mengganti Handuk
Handuk yang lembap dan basah merupakan tempat yang ideal untuk berkembangnya bakteri dan jamur.
Baca Juga: Salah Satunya Asma, Ketahui 5 Bahaya Kesehatan Akibat Terlalu Sering Mandi