Find Us On Social Media :

Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Ini 6 Dampak Buruk Tidur dengan Kipas Angin Menyala

Tidur dengan menyalakan kipas angin memang terhindar dari panas dan ruangan menjadi sejuk.

Paparan terus-menerus terhadap aliran udara kipas angin selama tidur bisa mengakibatkan masalah pada otot dan sendi.

Udara dingin yang terus-menerus mengenai tubuh bisa menyebabkan ketegangan otot, kekakuan, dan kelelahan yang berlebihan.

Hal ini bisa mengganggu kualitas tidur dan menyebabkan rasa enggak nyaman ketika bangun di pagi hari.

2. Masalah Sinus

Salah satu dampak yang sering terjadi akibat tidur dengan kipas angin menyala adalah masalah sinus.

Aliran udara kipas angin yang langsung mengarah ke wajah bisa mengiritasi sinus dan menyebabkan peradangan pada rongga hidung.

Ini bisa mengakibatkan hidung tersumbat, pilek, dan bahkan sakit kepala lo, Kids.

Bagi mereka yang memiliki riwayat masalah sinus atau alergi, tidur dengan kipas angin bisa menjadi lebih buruk.

3. Gangguan Tidur

Meskipun kipas angin bisa memberikan kenyamanan dengan menciptakan suara putaran baling-baling yang menenangkan, terdapat kemungkinan bahwa suara bising dari kipas angin bisa mengganggu tidur.

Baca Juga: Mudah Diterapkan di Rumah, Inilah 4 Cara Membersihkan Kipas Angin Tanpa Membongkarnya