GridKids.id - Ada beberapa cara menurunkan asam urat, salah satunya yaitu dengan rebusan air.
Sebagaimana diketahui, asam urat merupakan senyawa yang terdapat di dalam tubuh.
Sayangnya bila berlebihan dapat menyebabkan gangguan kesehatan.
Penyakit ini bisa terjadi secara tiba-tiba dan menyebabkan rasa nyeri serta pembengkakan pada sendi.
Penyakit asam urat ditandai dengan serangan sakit secara tiba-tiba disertai pembengkakan dan kemerahan di bagian sendi terutama jempol kaki.
Sebagai herbal penunjang di samping pengobatan dokter, beberapa daun penurun asam urat dapat direbus untuk kemudian dikonsumsi airnya.
Berikut beberapa air rebusan daun yang bermanfaat untuk menurunkan kadar dan mengobati asam urat:
1. Daun salam
Menurut peneltian dalam Jurnal Pharmacy, manfaat daun salam untuk menurunkan kadar asam urat berasal dari kandungan flavonoid dan tanin.
Daun bernama ilmiah Syzygium polyanthum ini juga mengandung minyak atsiri yang terdiri dari eugenol dan sitral sebagai diuretik atau peluruh kencing, serta analgesik atau penghilang nyeri.
2. Daun seledri
Baca Juga: Apa Saja Pantangan Makanan Penyandng Asam Urat? Ini Penjelasannya
Seledri mengandung banyak senyawa bermanfaat, seperti luteolin (golongan flavonoid), 3-n-butylphthalide, dan beta-selinene.3. Daun alpukat
Air rebusan daun yang ampuh untuk asam urat selanjutnya adalah daun alpukat.
Daun alpukat membantu menurunkan kadar asam urat tinggi.
Khasiat daun alpukat itu kandungan senyawa kimia termasuk saponin, alkaloid, flavonoid, polifenol, dan quersetin.
4. Daun Binahong
Selanjutnya ada daun binahong sebagai bahan herbal turut membantu mengobati penyakit asam urat.
Menurut studi yang terbit dalam Science and Technology Publications (2018) yang dikutip Kompas.com, binahong secara signifikan dapat menurunkan kadar asam urat pada hewan yang diuji.
Manfaat daun binahong ini berasal dari kandungan flavonoid yang dapat menghambat pembentukan asam urat.
Saat terbentuknya asam urat terhambat, maka risiko serangannya pun dapat dicegah dan dikurangi.
Namun, masih perlu lebih banyak penelitian terkait konsumsi daun binahong untuk penurunan asam urat pada manusia.
Baca Juga: Asam Urat Sering Membuat Nyeri dan Enggak Nyaman, Berikut Cara Alami untuk Mengatasinya
5. Daun sirsak
Daun sirsak dapat menurunkan gejala asam urat.
Daun sirsak memilki kandungan tanin, resin, dan crytallizable magostine yang dapat mengatasi nyeri sendi pada pasien asam urat.
Ketiga senyawa tersebut juga memiliki sifat analgesik, antiiflamasi, dan antioksidan.
Sifat antioksidan dalam daun sirsak ini turut bermanfaat mengurangi pembentukan asam urat.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.