Jadi, pusat bahasa di otak akan berkembang dan akhirnya membantu kita untuk bernegoisasi, membaca, dan memecahkan masalah.
5. Mengonsumsi senyawa kreatin
Sebuah studi dari University of Sydney menemukan bahwa mengonsumsi kreatin sebanyak 5 gram setiap hari selama enam minggu bisa meningkatkan IQ hingga 15 poin.
Kreatin memberikan manfaat yang signifikan bagi kekuatan otak, sebab kreatin mampu meningkatkan tingkat energi yang tersedia untuk perhitungan di otak.
Makanan yang mengandung kreatin termasuk telur, ikan salmon, daging sapi, daging ayam, ikan tuna, dan susu.
Itu dia berbagai tips untuk meningkatkan IQ yang sudah terbukti secara ilmiah.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.