Dosis harian air alkali yang direkomendasikan adalah 500 mL (16,9 fl oz) setiap hari selama 4 minggu.
4. Teh licorice
Masih memerlukan banyak penelitian, namun beberapa penelitian lain menemukan bahwa kapsul licorice bantu meredakan gejala mulas, sakit perut, hingga kembung.
Misalnya pada salah satu studi kecil yang diterbitkan di Journal of the Australian Traditional-Medicine Society.
Studi ini menemukan bahwa licorice deglycyrrhizinated (DGL) atau turunan dari akar licorice yang enggak memiliki asam glycyrrhizic yang dapat menyebabkan darah tinggi, lebih efektif dibanding antasida tradisional lain dalam mengurangi gejala GERD.
Nah, itulah sejumlah minuman alami yang bantu mengatasi refluks asam lambung. Semoga membantu!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.