GridKids.id - Apakah kamu sering minum teh manis setiap hari, Kids?
Salah satu minuman yang akrab bagi orang Indonesia adalah teh manis.
Teh merupakan minuman yang berasal dari pucuk tanaman teh yang dilayukan dan dikeringkan.
Minuman teh berasal dari Tiongkok. Mereka telah mengonsumsi teh selama ribuan tahun, lo.
Ada berbagai jenis teh di dunia, seperti teh hijau, oolong, teh putih, melati, teh hitam, dan kamomil.
Teh termasuk minuman herbal yang mendatangkan manfaat seperti melawan peradangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menurunkan risiko penyakit jantung.
Tahukah kamu? Menambahkan gula pada minuman teh bisa memicu berbagai risiko kesehatan terutama jika diminum berlebihan.
Ini dikarenakan asupan gula berlebih bisa meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan.
Berikut ini merupakan masalah kesehatan yang diakibatkan sering minum teh manis, apa saja?
1. Mudah Cemas
Terlalu banyak minum teh manis bisa memicu cemas dan stres lo, Kids.
Baca Juga: Meski Menyegarkan, Sering Minum Es Teh Manis dapat Membahayakan Tubuh, Begini Penjelasannya