GridKids.id - Paru-paru merupakan organ vital dalam tubuh manusia yang berperan penting dalam sistem pernapasan.
Maka dari itu, penyakit paru-paru tentu dapat mengganggu keseharian penderitanya.
Penderita paru-paru juga harus selektif memilih makanan. Hall itu agar enggak menurunkan fungsi paru-paru.
Pola makan yang baik bisa sangat membantu karena dapat menjaga berat badan tetap ideal untuk mendukung pernapasan agar enggak makin parah.
Menghindari makanan yang dapat menguras energi dan memicu gejala akan membantumu bernapas sedikit lebih mudah.
Berikut makanan yang harus dihindari penderita paru-paru:
1. Gorengan
Makanan yang digoreng atau berminyak dapat menyebabkan gas dan gangguan pencernaan yang juga memperberat tubuh untuk bernapas.
Makanan berbumbu berat juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan memengaruhi pernapasan kamu.
2. Kafein
Jika kamu mengonsumsi obat tertentu, seperti obat untuk penyakit paru-paru kronis, sebaiknya hindari minuman bekafein.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Sederhana Ini Dapat Menyehatkan Paru-Paru, Apa Saja?