GridKids.id - Kids, apa kamu menyukai makanan yang diolah dengan cara di goreng?
Ada banyak cara untuk menyajikan makanan, seperti di rebus, goreng, hingga di kukus.
Namun salah satu cara mengolah makanan yang paling disukai dengan cara di goreng.
Bagi beberapa orang, menggoreng makanan membuat makanan tersebut lebih enak.
Padahal proses ini sendiri enggak terlalu dianjurkan oleh para ahli kesehatan, lo!
Bukan cuma membuat kalori bertambah banyak, tapi juga meningkatkan kadar kolesterol.
Wah, sayang sekali, ya! Padahal ada banyak sekali makanan yang digoreng itu enak sekali.
Namun, ada beberapa cara untuk menurunkan kadar kolesterol pada makanan yang digoreng, Kids.
Apa saja, ya? Yuk, cari tahu!
1. Goreng dengan Minyak Bersih
Untuk menurunkan kadar kolesterol pada makanan yang digoreng, kamu dapat menggunakan minyak baru.
Baca Juga: Hindari Gorengan, Sebaiknya Konsumsi 5 Camilan Ini untuk Menurunkan Kolesterol