GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mendengar istilah multitasking? atau kamu salah satu orang yang sering melakukannya?
Multitasking adalah kemampuan untuk mengerjakan dua atau lebih pekerjaan di satu waktu.
Multitasking juga sering dikaitan dengan seni atau kemampuan untuk mengubah fokus secara cepat dari satu pekerjaan ke pekerjaan lainnya.
Banyak orang yang melihat kebiasaan ini keren, terlebih ketika banyak situasi yang menuntutmu untuk bisa dan terbiasa melakukannya.
Tapi, benarkah kebiasaan multitasking membawa pengaruh tertentu bagi otak manusia?
Nah, ternyata otak manusia enggak didesain untuk bisa mengerjakan banyak pekerjaan atau perintah sekaligus.
Sehingga bisa dipastikan jika kamu terus menerus melakukan kebiasaan multitasking bisa memicu efek negatif bagi otakmu.
Penelitian ilmiah menemukan fakta bahwa kebiasaan multitasking ini bisa mengurangi produktivitas seseorang hingga 40%, lo, Kids.
Dalam otak manusia, kebiasaan multitasking yang dilakukan seseorang diatur oleh fungsi eksekutif otak.
Area otak yang satu ini berperan mengontrol dan mengelola proses kognitif tentang seperti apa tugas atau perintah tertentu dilakukan.
Nah, proses pengendalian perintah oleh otak ini akan terjadi dalam dua tahapan, Kids.
Baca Juga: 5 Dampak Kebiasaan Multitasking yang Ternyata Buruk untuk Kesehatan, Apa Saja?