GridKids.id - Kolesterol berkaitan dengan makanan berlemak, bersantan dan biasanya ditemukan pada makanan khas Lebaran.
Mengonsumsi makanan khas Lebaran terlalu banyak bisa memicu naiknya kolesterol pada tubuh, lo.
Nah, tahukah kamu? Kolesterol yang tinggi dan enggak terkendali maka bisa memicu berbagai masalah kesehatan.
Melansir dari kompas.com, kolesterol tinggi adalah kondisi ketika kadar kolesterol dalam darah melebihi batas normal dan biasanya enggak disadari oleh penyandangnya.
Dalam kadar normal, kolesterol sebenarnya diperlukan oleh tubuh dalam memaksimalkan fungsinya, seperti proses metabolisme.
Lalu, apa saja tanda-tanda tubuh jika kolesterol tinggi?
Yuk, simak informasi di bawah ini untuk mengetahui tanda kolesterol tinggi, ya!
Tanda Kolesterol Tinggi
1. Kram
Apakah kamu sering merasakan kram pada beberapa bagian tubuh, Kids?
Nah, salah satu tanda kolesterol tinggi adalah kram di beberapa bagian tubuh pada malam hari saat terbangun dari tidur.
Baca Juga: 6 Makanan yang Perlu Dihindari Penyandang Kolesterol Tinggi Selama Puasa
Kram terjadi pada tumit, telapak kaki, dan lainnya. Rasa nyeri akan hilang saat tubuh digerakkan, ya.
2. Mudah Mengantuk
Sering menguap terjadi akibat pasokan oksigen ke otak berkurang.
Jika frekuensi menguap sudah enggak wajar lagi maka patut dicurigai karena bisa jadi disebabkan menumpuknya kolesterol yang tinggi.
Hal ini menyebabkan pasokan oksigen menuju otak enggak optimal sehingga memicu mudah mengandung.
3. Sakit pada Rahang
Rasa sakit pada rahang juga termasuk tanda kolesterol tinggi, lo.
Hal ini biasanya terjadi saat suplai darah ke jantung atau otak sedang melambat atau tersumbat.
4. Nyeri Dada
Nyeri dada adalah salah satu komplikasi dari kolesterol tinggi.
Baca Juga: Bisa Memicu Kolesterol Tinggi pada Tubuh, Ini 4 Tips Mengonsumsi Kuning Telur yang Aman
Diketahui hal ini terjadi karena kadar kolsterol tinggi bisa menyebabkan penumpukan zat lemak pada pembuluh darah arteri.
Penumpukan tersebut berpotensi menyebabkan dada terasa nyeri hingga meningkatkan risiko pasien mengalami serangan jantung.
5. Kuku Menebal
Salah satu tanda kolesterol tinggi adalah penebalan kuku kaki akibat sirkulasi darah yang buruk karena penyempitan arteri.
Perubahan tersebut membuat kuku kaki tumbuh lebih lambat, menebal, berubah bentuk, atau warna.
Nah, itulah informasi tentang tanda kolesterol tinggi akibat makan makanan berlemak selama Lebaran.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.