GridKids.id - Kids, belakangan ini beberapa wilayah Indonesia mengeluhkan cuaca yang panas.
Cuaca panas ini sendiri bisa memberikan berbagai dampak bagi kesehatan, salah satunya dehidrasi.
Tanpa cairan tubuh yang cukup, tubuh kita bisa saja mengalami dehidrasi karena cuaca yang panas.
Namun jangan khawatir, ada berbagai jenis buah yang bisa dimanfaatkan untuk melawan dehidrasi.
Dilansir dari halodoc.com, ada 10 jenis buah yang cocok untuk mencegah dehidrasi.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan 10 jenis buah yang cocok untuk mencegah dehidrasi.
Lantas, apa saja buahnya? Yuk, kita simak satu per satu!
10 Jenis Buah Untuk Mencegah Dehidrasi
1. Stroberry
Stroberry adalah buah yang kaya akan kandungan air yaitu sekitar 91 persen dan menjadi sumber vitamin C yang baik untuk tubuh.
2. Tomat
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Baik untuk Pencernaan