91% diantaranya terjadi di negara-negara di kawasan Pasifik dan Asia Tenggara, termasuk di Indonesia.
Risiko gangguan kesehatan akibat paparan polusi udara ini lebih besar dialami oleh orang yang tinggal atau melakukan aktivitas di pinggir jalan hingga pengguna transportasi umum.
Penelitian ilmiah menemukan bahwa orang yang kerap terjebak macet terpapar 29 kali lebih banyak polusi ketimbang orang-orang yang berkendara dengan lancar di jalanan.
Paparan polusi udara di tengah kemacetan bisa memicu penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung hingga stroke.
Selama terjebak macet, seseorang juga harus duduk atau berdiri untuk waktu yang lebih lama daripada seharusnya.
Hal ini ternyata bisa berdampak pada kondisi gula darah dan kolesterol dalam tubuh, lo.
Psikologi melihat bahwa orang yang sering terjebak macet punya risiko peningkatan tekanan darah hingga emosi negatif yang membuat orang-orang jadi mudah marah dan tersinggung.
Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko gangguan kesehatan ketika situasi macet, di antaranya:
- Pastikan untuk menutup jendela mobil karena bisa menghalau udara tercemar masuk ke dalam mobil.
- Umumnya orang yang terjebak macet untuk waktu lama jadi lebih cepat marah atau negatif.
Cobalah untuk berpikir positif supaya kamu moodmu enggak makin rusak, Kids.
Baca Juga: Alat Transportasi dan Hubungannya dengan Kemacetan Lalu Lintas
- Cobalah mencari transportasi alternatif sebagai pilihan supaya enggak terjebak macet setiap hari.
Nah, itulah tadi beberapa bahaya terjebak kemacetan pasca lebaran untuk waktu yang lama.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.