GridKids.id - Susu adalah minuman berkalsium yang menjadi asupan gizi untuk mendukung gaya hidup sehat.
Susu dihasilkan oleh kelenjar susu mamalia betina, seperti sapi, unta, domba, kambing, unta, dan mamalia lainnya.
Minuman susu dianjurkan untuk diminum anak-anak dalam masa pertumbuhan.
Selain itu, orang dewasa biasanya disarankan untuk menghindari konsumsi susu.
Ini dikarenakan bisa memicu masalah kesehatan lainnya atau gemuk, ya.
Susu mudah dijumpai di mana saja dan hadir dalam beragam jenis, seperti bubuk dan cair serta memilii rasa yang bervariasi.
Susu juga dikemas sedemikian rupa mulai dari kemasan ekonomi, sedang hingga besar, Kids.
Susu memiliki berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Mulai dari kalsium, fosfor, protein, lemak, biotin, magnesium, yodium, serta vitamin A, B2, B5, dan B12.
Selain itu, susu juga mengandung sembilan asam amino esensial.
Pada artikel ini GridKids akan mencari tahu apa saja fakta menarik susu, yuk, simak informasi di bawah ini!
Baca Juga: Tak hanya Susu, Ini 5 Makanan yang Bantu Menambah Tinggi Badan dan Kesehatan Tulang