Oleh karena itulah kamu akan lebih aktif saat malam hari. Insomnia jangka panjang bisa membuat masalah kesehatan yang lebih serius seperti penyakit jantung.
2. Mudah Merasa Lelah
Apakah kamu sering merasa lelah berkepanjangan meski kegiatan yang dilakukan enggak seberapa?
Nah, selain mudah merasa lelah, sering mengantuk di siang hari juga bisa menandakan tubuh perlu detoks, ya.
Hal ini jadi pertanda jika tubuh terlalu bekerja keras untuk mengeluarkan racun.
Diketahui bahwa rasa kantuk yang dirasakan adalah sinyal dari tubuh yang mencoba memulihkan sistem kekebalan tubuh.
3. Bau Mulut
Bau mulut bisa juga disebabkan oleh sistem pencernaan dan hati yang lagi berusaha mengeluarkan racun dari tubuh.
Bau mulut karena terlalu banyak racun di tubuh ini biasanya susah banget untuk dihilangkan.
4. Sembelit
Baca Juga: Segera Detoksifikasi, Ketahui 7 Tanda Tubuh Penuh Racun yang Tak Boleh Diabaikan