GridKids.id - Tahukah kamu? Bersin bisa diredakan dengan menggunakan bahan alami, lo.
Bersin termasuk salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang.
Tak hanya itu saja, bersin juga jadi salah satu gejala yang sering dialami saat sakit flu, Kids.
Bersin-bersin bisa disebabkan oleh alergi. Salah satu penyebab sering bersin adalah rhinitis alergi.
Meski tubuh sedang sehat seseorang bisa mengalami bersin dan akan membaik saat memasuki siang hari.
Melansir dari hellosehat.com, reaksi alergi muncul saat tubuh menghirup zat yang menjadi alergen, seperti bulu, jamur, debu, dan spora.
Kamu bisa menggunakan beberapa bahan alami untuk meredakan bersin, ya.
Namun, sebelum itu pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter ya, Kids.
Berikut ini merupakan bahan alami untuk meredakan bersin, antara lain:
1. Bawang Putih
Tak hanya digunakan untuk memasak, bawang putih juga mampu mengatasi bersin dan pilek, Kids.
Baca Juga: Tak Selalu Berkaitan dengan Flu, 5 Hal Ini Bisa Menjadi Penyebab Bersin Terus-menerus
Aroma kuat yang dimiliki oleh bahan ini bisa membantu menghentikan bersin saat kamu hirup.
2. Teh Adas
Salah satu bahan alami yang bisa mengatasi bersin adalah teh adas.
Mengutip dari laman Boldsky.com dalam nakita.grid.id, biji adas mengandung antioksidan.
Kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk teh herbal. Teh adas bisa mencegah bersin karena bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Madu dan Lemon
Madu dan lemon memiliki manfaat yang baik termasuk mengatasi bersin.
Ini dikarenakan kandungan antioksidan pada madu dan lemon sehingga efektif menyembuhkan bersin.
4. Jeruk
Buah jeruk dan lemon termasuk asupan vitamin C yang baik dikonsumsi untuk meredakan bersin-bersin.
Baca Juga: Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Bersin dengan Mata yang Terbuka?
Kandungan flavonoid pada jeruk dan lemon bisa membantu membangun kekebalan dan membuat tubuh mampu melawan bakteri.
5. Lada Hitam
Bahan alami satu ini mengandung antivirus dan sifat antibiotik yang efektif untuk mengobati masalah pernapasan termasuk bersin, Kids.
Kamu bisa menambahkan lada hitam ke dalam air hangat yang diminum untuk meredakan bersin, ya.
6. Teh Kamomil
Secangkir teh panas bisa menenangkan pernapasan terutama jika kamu sedang sakit batuk dan pilek.
Nah, bersin juga bisa diredakan dengan minum teh kamomil, lo.
Tambahkan madu ke dalam teh kamomil yang akan kamu minum untuk memberikan rasa yang lebih baik lagi.
Demikianlah informasi tentang bahan alami yang bisa digunakan untuk meredakan bersin ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.