Mengonsumsi keduanya saat sahur dan berbuka dapat membantu mencegah rasa haus pada siang hari.
Kamu bisa mengonsumsi buah atau sayuran yang mengandung banyak Beberapa aktivitas biasanya tetap dilakukan saat berpuasa. Akan tetapi, sebisa mungkin hindari melakukan aktivitas berat, apalagi di bawah sinar matahari. Hal tersebut adalah salah satu cara agar enggak cepat haus saat puasa, lo. Jika kamu ingin olahraga, sebaiknya lakukan menjelang buka puasa agar rasa haus dan lelah bisa segera terbayarkan saat bedug magrib tiba. Baca Juga: Kenapa Bisa Muncul Rasa Mual yang Mengganggu Selama Berpuasa?