Jangan lupa untuk mengonsumsi buah dan sayur setiap sahur atau berbuka.
Buah mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.
Itulah beberapa tips sederhana menjaga daya tahan tubuh ketika berpuasa, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.