GridKids.id - Tekanan darah rendah menjadi salah masalah kesehatan yang sering terjadi selama di bulan puasa.
Sebab, kita hanya bisa makan di saat sahur dan berbuka puasa saja.
Inilah yang menyebabkan tubuh jadi lebih mudah pusing, lemas, dan keringat dingin, terutama bagi pengidap tekanan darah rendah.
Tetapi, enggak peru khawatir karena ada beberapa menu pilihan berbuka puasa bagi pengidap darah rendah yang bisa mengembalikan tekanan darah normal.
Saat berpuasa, tubuh akan menyesuaikan diri dengan pola makan yang baru.
Mulai dari yang biasanya bisa makan dan minum 3 kali sehari, kini kamu hanya boleh makan saat sahur dan berbuka puasa saja.
Tekanan darah rendah menyebabkan aliran darah ke seluruh tubuh jadi menurun.
Jika enggak segera diatasi dengan makan atau minum, hal ini akan membuat tekanan darah semakin rendah.
Meski begitu, ibadah puasa tak menjadi halangan untuk kita yang memiliki tekanan darah rendah.
Nah, agar tubuh tetap stabil dalam berpuasa, berikut adalah menu buka puasa yang dapat meningkatkan tekanan darah.
Makanan Buka Puasa untuk Pengidap Tekanan Darah Rendah
Baca Juga: 5 Makanan Berkuah yang Cocok untuk Menu Buka Puasa Sehat dan Bergizi