GridKids.id - Salah satu momen yang ditunggu umat muslin setelah menjalankan puasa adalah berbuka.
Terlebih jika berbuka bersama orang-orang tersayang, seperti keluarga, kerabat atau teman.
Ada begitu banyak pilihan menu untuk berbuka puasa. Untuk itu kita harus pintar-pintar memilih jenis makanan dan minuman yang tepat saat berpuasa.
Menu makanan utama saat berbuka memberikan energi terbesar untuk kebutuhan harian.
Sedangkan, sisanya didapat dari camilan sebagai asupan yang bermanfaat untuk mengembalikan energi selama berpuasa.
Namun, bukan berarti kita dapat mengonsumsi camilan sembarang tanpa memperhatikan nilai gizi dan kandungan bahannya.
Salah satu camilan yang disukai banyak orang adalah telur gabus.