GridKids.id - Kids, kondisi kesehatan seperti maag dan asam lambung bisa menjadi hambatan untuk menunaikan ibadah puasa.
Maag sendiri kerap terjadi ketika kita memiliki pola makan yang tak teratur.
Namun demikian, ada beberapa tips yang bisa dilakukan bagi penderita maag untuk melaksanakan ibadah puasa.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan beberapa tips sehat berpuasa bagi penderita maag dan asam lambung.
Lantas, apa saja tipsnya? Yuk, kita simak satu per satu!
Tips Sehat Berpuasa Bagi Penderita Maag dan Asam Lambung
Dilansir dari halodoc.com, ada beberapa tips yang bisa dilakukan demi menjaga kesehatan ketika berpuasa.
Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa dilakukan:
1. Jangan Lewatkan Sahur
Sahur adalah hal wajib untuk dilakukan ketika kalian memiliki maag dan asam lambung.
Selain itu, penuhi nutrisi harian dengan konsumsi makanan sehat ketika sahur.
Baca Juga: Dijamin Isiannya Tak Basi dan Lembek, Ini Tips Menghangatkan Kolak Pisang