Pasalnya mengonsumsi kopi atau teh dalam keadaan perut kosong dapat menyebabkan keasaman pada lambung.
Untuk itu, sebaiknya untuk berbuka dengan makanan atau air putih terlebih dahulu sebelum mengonsumsi kafein.
Jika mengikuti konsep mengonsumsi makanan sehat, minuman berkafein tinggi yang dikemas dengan gula sebaiknya tidak menjadi bagian dari puasa.
Namun, kopi hitam dan teh hitam dengan sedikit gula dalam jumlah yang terkontrol bisa menjadi pilihan yang ideal.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.