GridKids.id - Saat puasa, bau mulut adalah salah satu masalah yang sering muncul.
Hal ini bisa membuat kita enggak percaya diri untuk berbicara.
Nah, tahukah kamu apa penyebab bau mulut saat puasa dan bagaimana cara mengatasinya?
Saat berpuasa, produksi air liur dalam mulut berkurang. Hal ini mengakibatkan enggak ada asupan cairan yang masuk ke dalam tubuh selama puasa.
Padahal, air liur adalah cairan pembersih alami untuk melindungi mulut. Air liur juga berfungsi sebagai penghalang bakteri dan virus masuk melalui mulut.
Akibat kondisi ini, rongga mulut kering dan jadi tempat berkembangnya bakteri dalam lidah, gigi, dan mulut.
Nah, hal inilah yang menyebabkan bau mulut jadi enggak sedap.
Penyebab bau mulut juga bisa terjadi karena masalah kesehatan gigi dan mulut dan masalah pencernaan.
Sisa-sisa makanan yang menumpuk di permukaan lidah, gusi, dan di antara gigi bisa jadi tempat berkumpulnya bakteri untuk berkembang biak.
Selain itu, meski enggak ada asupan makanan dan minuman, cairan pencernaan dalam tubuh akan tetap keluar.
Nah, ini memicu munculnya kimia yang berbau enggak sedap pad lapisan perut. Bau ini pun keluar bersamaan dengan napas.
Baca Juga: 5 Menu Sahur untuk Mencegah Bau Mulut Saat Puasa, Apa Saja?