Tahukah kamu? Batuk berdarah juga termasuk salah satu tanda paru-paru tak sehat, lo.
Darah yang berasal dari paru-paru atau saluran pernapasan akan sering tampak berbuih.
Ini dikarenakan sudah bercampur dengan udara dan lendir di paru-paru.
Terlepas dari dari mana darah itu berasal, batuk bardarah jelas menandakan tubuh memiliki masalah kesehatan dan harus segera memeriksakan diri ke dokter.
Lalu, apa saja kebiasaan yang sebaiknya dilakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru?
Di bawah ini merupakan kebiasaan baik untuk menjaga kesehatan paru-paru, yaitu:
1. Rajin mencuci tangan dan berolahraga
2. Mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan.
3. Tidur dan istirahat yang cukup.
4. Menghindari menghirup udara berpolusi.
Itulah informasi tentang tanda para-paru tak sehat yang sebaiknya enggak diabaikan, ya.
(Penulis: Shintaloka Pradita Sicca)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.