Find Us On Social Media :

Fakta Gizi dan Manfaat Daging Kepiting untuk Kesehatan, Apa Saja?

Fakta gizi dan manfaat daging kepiting untuk kesehatan.

• Kalsium: 210 miligram.

• Vitamin A: 61 mikrogram.

• Vitamin B1: 0.05 mikrogram.

• Kolesterol: 78 miligram

Manfaat Daging Kepiting

1. Menjaga Kesehatan Tulang

Daging kepiting mengandung zat fosfor yang baik untuk kesehatan tulang.

2. Memelihara Kesehatan Jantung

Kandungan asam lemak omega-3 mampu memelihara kesehatan jantung.

3. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Daging kepiting mengandung selenium yang mampu menangkal serangan berbagai penyakit.

Baca Juga: Tak Boleh Berlebihan, Begini Batasan Konsumsi Udang dan Kepiting Supaya Tetap Sehat