GridKids.id - Kids, olahraga lari adalah salah satu jenis olahraga atletik.
Olahraga ini cukup populer di dunia dan menjadi salah satu cabang olahraga Olimpiade.
Secara umum, olahraga lari terbagi dari beberapa jenis.
Adapun cabang olahraga lari dibagi menjadi lima jenis.
Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian mengenal lima jenis olahraga lari.
Lantas, apa saja jenisnya? Yuk, kita simak satu per satu!
5 Cabang Olahraga Lari
1. Lari Jarak Pendek (Sprint)
Lari jarak pendek atau sprint adalah cabang lari yang mengandalkan kecepatan.
Pelari harus memiliki kecepatan lari yang tinggi untuk finis lebih dahulu.
2. Lari Jarak Menengah
Baca Juga: 15 Fakta Menarik Olahraga Bola Basket yang Dulunya Menggunakan Bola Sepak
Lari jarak menengah memiliki jarak tempuh 800 hingga 10.000 meter.
Untuk itu, dibutuhkan ketahanan dan kekuatan untuk bersaing di cabang ini.
3. Estafet (Relay Race)
Lari estafet dilakukan oleh empat orang untuk satu tim pelari.
Sistem lomba lari estafet adalah mengirimkan tingkat yang dibawa pemain pertama ke pelari berikutnya dalam satu timnya.
4. Lari Gawang
Lari gawang adalah lari dengan kecepatan tinggi disertai dengan melewati rintangan melewati gawang.
Biasanya, riintagan gawang bernumlah 10 buah.
5. Lari Jarak Jauh (Marathon)
Lari jarak jauh atau lari marathon adalah jenis lari dengan jarak terjauh dibanding lainnya.
Baca Juga: Mengenal 2 Jenis Senam Irama, Individu dan Kelompok
Jarak yang ditempuh bisa mencapai 42.000 meter, lo.
Itulah lima cabang olahraga lari ya, Kids.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.