GridKids.id - Flu adalah salah satu penyakit yang menyerang saat musim hujan.
Flu merupakan penyakit menular pada saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus influenza.
Banyak orang yang mengabaikan flu karena dianggap ringan padahal bisa menularkan ke orang-orang sekitar jika diabaikan.
Flu biasanya ditandai dengan sakit tenggorokan, sakit kepala, batuk, bahkan hingga demam.
Seseorang yang memiliki daya tahan tubuh lemah biasanya mudah terserang flu terutama di musim hujan.
Selain itu, beberapa hal seperti perubahan cuaca dan pola makan tak teratur bisa berpengaruh pada daya tahan seseorang.
Yuk, kita cari tahu sama-sama apa saja kebiasaan yang sering diabaikan, namun bisa memicu sakit flu!
Kebiasaan yang Memicu Sakit Flu
Melansir dari cewekbanget.grid.id, di bawah ini merupakan kebiasaan yang memicu sakit flu, antara lain:
1. Kurang Tidur
Kurang tidur termasuk salah satu kebiasaan yang memicu sakit flu.
Baca Juga: Daya Tahan Tubuh Menurun, Ini 4 Alasan Mudah Sakit saat Musim Hujan